Este test te servirá para comprobar tu nivel de ira.
Tienes que responder Si o No a las 8 preguntas del test y al final obtendrás el resultado.
La ira es una emoción que se expresa con enfado, resentimiento, furia, irritabilidad.
Todos hemos expresado alguna vez la ira, pero a niveles muy altos es perjudicial para la persona, pudiendo adoptar forma de gritos , violencia, comer en exceso, fumar, etc.
Para garantizar la felicidad y la paz interiores, tenemos que conocer de dónde surge nuestra ira y examinar honestamente esa fuente.
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